A difícil arte de liderar pessoas e suas emoções
Foi-se o tempo em que as habilidades técnicas eram as únicas a nortear a busca pela liderança profissional. Hoje em dia, elas continuam sendo essenciais para conquistar uma posição no mercado, porém, existe um outro atributo – talvez ainda mais importante – que fará com que esse profissional permaneça no cargo e obtenha sucesso. Sim, […]
Volta às escolas garante suporte emocional além da construção do conhecimento
A pandemia ocasionada pelo novo coronavírus mudou drasticamente os estilos de vida de pessoas de todo o planeta. Entre as maiores preocupações desse novo contexto estão os universos de jovens e adolescentes, alterados subitamente devido ao fechamento das escolas e universidades como medida para controlar a transmissão do antígeno. Para produzir mais informações sobre o […]
Setembro Amarelo: Lembrar-se do autocuidado em tempos de pandemia é preservar a saúde mental
A pandemia ocasionada pelo novo coronavírus trouxe muitas mudanças de comportamento até então nunca vividas por gerações depois de 1920, quando foram registrados os últimos casos, nos Estados Unidos, de contaminação pela gripe espanhola. Além de novos hábitos e do isolamento social, sentimentos como o medo de ficar doente e a preocupação com familiares, amigos […]
Importância da assistência direcionada à saúde mental para alunos e profissionais durante a pandemia da COVID-19
O cenário mundial envolvendo a pandemia causada pelo novo coronavírus tem sugerido uma atenção especial direcionada aos profissionais da saúde atuantes na linha de frente da assistência à COVID-19, os mais afetados psicologicamente. Com base nisso, o Ensino Einstein, que tem entre suas prioridades a preocupação com seus alunos, lançou, em meio à pandemia, a OUVID, […]
Mente sã em corpo são: exercícios e práticas para a saúde física e mental
‘Mens sana in corpore sano’ é uma famosa citação de origem latina que significa “uma mente sã num corpo são”. A expressão é derivada da Sátira X de autoria do poeta romano Juvenal. No contexto do poema, a frase faz parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida. […]
Setembro, o mês do recomeço e do não ao suicídio
Conhecido e divulgado como o mês da primavera – a mais bela e florida estação do ano -, setembro vem ganhando desde 2015 uma outra conotação, ao chamar a atenção para as altas taxas de pessoas tirando as próprias vidas. Tornou-se o mês do reflorescimento, do recomeço e do renascer de um novo estilo de […]
Estudo demonstra benefícios da atividade física para o aprendizado
Em períodos de estudo intenso, como nas semanas que antecedem as provas da faculdade, o vestibular ou a entrega de um trabalho de conclusão de curso, a prática de atividade física nem sempre é prioridade, mas deveria ser. Segundo pesquisa feita em parceria pelas Universidades de Radboud, na Holanda, e de Edimburgo, na Grã-Bretanha, exercícios físicos ajudam […]
Gerenciar emoções é um dos grandes desafios dos profissionais da saúde
Em setores cujo relacionamento interpessoal é frequente e intenso, como o da saúde, saber gerenciar emoções é um grande diferencial. No dia a dia desses profissionais, conseguir liderar, ter empatia e responder adequadamente às situações de estresse, por exemplo, podem ser atributos tão importantes quanto ter conhecimento técnico aprofundado. Doutora em Psicobiologia com Pós-Graduação em […]