Alunos do Einstein são incentivados a cuidar da saúde física e mental
De acordo com o especialista em saúde e bem-estar do Einstein, Márcio Marega, a prática rotineira de atividade física é um passo muito importante na busca por melhor qualidade de vida. “Em minha opinião a pandemia do novo coronavírus trouxe esse assunto à tona, colocando uma lente de aumento sobre a relevância da atividade física […]
Importância da assistência direcionada à saúde mental para alunos e profissionais durante a pandemia da COVID-19
O cenário mundial envolvendo a pandemia causada pelo novo coronavírus tem sugerido uma atenção especial direcionada aos profissionais da saúde atuantes na linha de frente da assistência à COVID-19, os mais afetados psicologicamente. Com base nisso, o Ensino Einstein, que tem entre suas prioridades a preocupação com seus alunos, lançou, em meio à pandemia, a OUVID, […]
Mente sã em corpo são: exercícios e práticas para a saúde física e mental
‘Mens sana in corpore sano’ é uma famosa citação de origem latina que significa “uma mente sã num corpo são”. A expressão é derivada da Sátira X de autoria do poeta romano Juvenal. No contexto do poema, a frase faz parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida. […]
Estudo demonstra benefícios da atividade física para o aprendizado
Em períodos de estudo intenso, como nas semanas que antecedem as provas da faculdade, o vestibular ou a entrega de um trabalho de conclusão de curso, a prática de atividade física nem sempre é prioridade, mas deveria ser. Segundo pesquisa feita em parceria pelas Universidades de Radboud, na Holanda, e de Edimburgo, na Grã-Bretanha, exercícios físicos ajudam […]
Novo Centro de Esportes do Einstein traz mais qualidade de vida aos estudantes
A Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein inaugurou, no dia 11 de novembro, o Centro Einstein de Esportes e Bem-Estar (CEEBE), um espaço de convivência que tem como foco a prática esportiva e o convívio social dos alunos de Graduação em Enfermagem e Medicina e dos residentes da instituição. Localizado no Morumbi, na zona sul de São Paulo, o […]
Atendimento psicológico e outras estratégias contra o “esgotamento” durante a graduação
Aulas, debates, trabalhos em grupo, provas, seminários, estágios… A rotina dos estudantes universitários é intensa. Nos cursos da área da saúde, acrescenta-se ainda o convívio com as doenças dos pacientes e os períodos integrais de estudo, por longos anos. Diante de tantas condições que podem elevar os níveis de estresse, a questão da saúde mental […]